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Desayuno equilibrado
- ¿Qué grupos de alimentos deben estar presentes?
- ¿Qué nutrientes son fundamentalmente aportados por el desayuno?
- ¿Qué nos ocurre si no realizamos un desayuno adecuado?
- ¿Cuáles son los beneficios de un buen desayuno?
- Y otra serie de aspectos que os parezcan de interés.
Fundamentos de una alimentación equilibrada
- ¿Qué es y para qué sirve la pirámide de la alimentación saludable?
- ¿Y la Rueda de los alimentos?
- ¿Cuáles son las raciones recomendadas de cada grupo de alimentos?
- Características generales de cada grupo de alimentos
Ejercicio físico, alimentación y salud.
- Beneficios del ejercicio físico diario.
- Importancia del aguua antes, durante y después del ejercicio físico.
- Alimentación y deporte.
Además de estos aspectos de cada tema se te pueden ocurrir otras cosas para incluir en el poster ¡VIVA LA CREATIVIDAD!
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