Actividad 1: Lanzar una maza con la mano dominante para que de una vuelta en el aire y recogerla con la misma mano.

Actividad 2: Lanzar una maza de la mano dominante a la mano no dominante dando una vuelta en el aire.

Actividad 3: Con una maza en cada mano, lanzamos la que está en la mano dominante y cuando esté en el aire cambiamos la maza de la mano izquierda a la derecha, recogiendo seguidamente la maza lanzada con la mano izquierda.

Actividad 3: Con una maza en cada mano, lanzamos la que está en la mano derecha y cuando esté en el aire lanzamos la que está en la mano izquierda, recogiendo la primera maza lanzada y despues la segunda.

Nota: repetir los ejercicios con la otra mano.